頭皮・肌の種類別

頭皮の肌診断(肌質)セルフチェック!普通肌,脂性肌,敏感肌,乾燥肌!

あなたは乾燥肌や敏感肌などの頭皮の肌質や、自分にはどの肌タイプが当てはまるのか知っていますか?

ご自身の肌タイプを知ることで、「どのシャンプーが自分に合うのか分からない!」という方は、今後のスキンケアとシャンプー選びの参考にしてみてくださいね!

この記事では、頭皮の肌タイプを知ることで「自分に合うシャンプーを選べる」ようになります!

頭皮・肌タイプは、肌の状態によって大きく4種類に分けられます!

この頭皮・肌タイプとは、頭皮・肌がどのような状態なのかを知れば判別できるものです!

頭皮と肌タイプは大きく分けて4種類あります!

ポイント

  • 「普通肌」
  • 「脂性肌」
  • 「乾燥肌」
  • 「敏感肌」

このなかで、あなたの頭皮・肌タイプはどれに当てはまるのか?

頭皮・肌タイプによってあなたに合うシャンプーはどれなのか?

頭皮・肌タイプを大きく4種類に分けて解説していきます!

頭皮・肌タイプ4種類

頭皮の肌タイプは大きく分けて4種類!あなたに合うシャンプーは?
頭皮の肌タイプは大きく分けて4種類!あなたに合うシャンプーは?

頭皮・肌タイプは「水分量」「皮脂量」「頭皮・肌の敏感さ」などで判断していただけると、あなたの頭皮・肌タイプがこの4種類のどれかに当てはまるかと思います。

「水分量」「皮脂量」がどちらも多い場合は【脂性肌】、このどちらも少ない場合は【乾燥肌】といったように判断してくださいね!

ポイント

  • 「普通肌」
  • 「脂性肌」
  • 「乾燥肌」
  • 「敏感肌」

シャンプーはたくさん種類があって、何を基準に選んでいいか迷ってしまうことってありますよね?

シャンプーを選ぶ方法の1つとして「頭皮・肌タイプ」からあなたに合ったシャンプーを選ぶ方法です!

ポイント

  • なにを選んでいいか分からない
  • 頭皮・肌にお悩みがある
  • 毎日使うものだから頭皮・肌に合うシャンプーを選びたい

このような方は、ぜひ「頭皮・肌タイプ」でシャンプーを選ぶことをおすすめします!

この4種類の頭皮・肌タイプに合うシャンプーについて、解説していきます!

頭皮・肌タイプ【普通肌】

頭皮・肌タイプ【普通肌】
頭皮・肌タイプ【普通肌】

【普通肌】とは、シャンプー後に時間がたっても頭皮・肌がべたつかないタイプ。

  • 頭皮にうるおいはあるが変化しやすい
  • 水分量が多く皮脂量は少なめ
  • 標準的な頭皮・肌の種類
  • フケがでない
  • 髪もケアできるアミノ酸系シャンプーがおすすめ
水分量皮脂量
多い少ない

ポイント

  • アミノ酸系シャンプー
  • 石けん系シャンプー
  • ベタイン系シャンプー

より詳しい内容はコチラ

頭皮・肌タイプ【脂性肌】

頭皮・肌タイプ【脂性肌】
頭皮・肌タイプ【脂性肌】

【脂性肌】とはオイリー肌とも言われ、シャンプー後に時間がたつと頭皮・肌が脂っぽくなるタイプ。

  • 頭皮が脂っぽい
  • 水分量が多く皮脂量も多い
  • 髪がべたつく
  • 黄色っぽいべったりとしたフケがでる
  • 洗浄力が高いシャンプーがおすすめ
水分量皮脂量
多い多い

ポイント

  • 高級アルコール系シャンプー
  • 石けん系シャンプー

より詳しい内容はコチラ

頭皮・肌タイプ【敏感肌】

頭皮・肌タイプ【敏感肌】
頭皮・肌タイプ【敏感肌】

【敏感肌】とは乾燥肌でもあり、少しの刺激で肌荒れなどのトラブルがおこりやすいタイプ。

  • 頭皮が乾燥気味
  • 水分量が少なく皮脂量は多い
  • かゆみや肌荒れなどのトラブルがおこりやすい
  • ボリュームがでづらい
  • 肌に負担をかけないシャンプーがおすすめ
水分量皮脂量
少ない多い

ポイント

  • アミノ酸系シャンプー
  • ベタイン系シャンプー
  • 石けん系シャンプー
  • 医薬部外品シャンプー
  • オーガニックシャンプー
  • タウリン系シャンプー
  • ノンシリコンシャンプー

より詳しい内容はコチラ

頭皮・肌タイプ【乾燥肌】

頭皮・肌タイプ【乾燥肌】
頭皮・肌タイプ【乾燥肌】

【乾燥肌】とはかさかさしていて乾燥しがちで、白いサラっとしたフケがでるタイプ。

髪も乾燥していまい、ゴワゴワや広がりに悩まされているケースもある。

  • 頭皮がかさかさしていて乾燥している
  • 水分量が少なく皮脂量も少ない
  • 髪がゴワゴワ、広がりやすい
  • 白くサラサラとしたフケがでる
  • 保湿力があり肌にもやさしいシャンプーがおすすめ
水分量皮脂量
少ない少ない

ポイント

  • アミノ酸系シャンプー
  • ベタイン系シャンプー
  • 医薬部外品シャンプー
  • オーガニックシャンプー
  • ノンシリコンシャンプー
  • タウリン系シャンプー

より詳しい内容はコチラ

頭皮・肌タイプまとめ

以上が「頭皮・肌タイプは大きく分けて4種類」になります!

あなたの頭皮・肌タイプはどれに当てはまりましたか?

もっと詳しく知りたい!という方は、【より詳しい内容はコチラ】から見れますので、ぜひご覧ください!

Dr.Shampoo

PRINPOO.COMの監修者。
美容院の代表取締役。
シャンプーを研究し続けて20年の実績を誇るシャンプー研究家。
「本来の自分を取り戻す」をコンセプトに、シャンプーで髪を綺麗にすることで若さと自分らしさを取り戻せる情報を発信しています。

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