頭皮・肌タイプは大きく分けて４種類ありますがが、その中で【乾燥肌】について解説していきます！
ポイント
- 乾燥肌って？
- 診断したら乾燥肌かもしれない
- おすすめの頭皮ケアを知りたい
- シャンプーの選び方について知りたい
乾燥肌タイプを知りたい！という方は、最後までお読みいただくと【乾燥肌】に合うシャンプーの選び方について理解できます！
乾燥肌とは？
乾燥肌とはどういう状態のことなのか？
上の図のように、頭皮の「水分量」と「皮脂量」で頭皮・肌タイプを判断します！
この場合、頭皮・肌の水分量が少なく、皮脂量が少なくべたつかないのが乾燥肌ということになります！
乾燥肌の特徴
ポイント
- 頭皮の水分量が少なく、皮脂量も少ない
- べたつかきがなく乾燥している
- パラパラした白いフケがでる
- 髪はパサつきやすい
乾燥肌の特徴はこのようになります！
水分量は少なく皮脂量も少ないので、べたつきもなく乾燥している！
頭皮が乾燥していて、髪も乾燥しやすくパサつきやすい頭皮・肌タイプと言えます！
頭皮・肌にうるおいがないので、古い角質が乾燥してはがれやすく白いパラパラしたフケがでやすい。
水分量が少ないと髪も乾燥しやすいので、パサつきやすく広がりやすい髪質の方も多いです！
| 水分量 | 皮脂量 |
|---|---|
| 少ない | 少ない |
乾燥肌の特徴はお分かりいただけたでしょうか？
乾燥肌とは？の図と特徴から、「乾燥肌に当てはまってるかも！」という方は読み進めてください！
「乾燥肌に当てはまらないかも？」という方は下の表から当てはまる記事へ！
| 【普通肌】に当てはまらなかったらコチラ |
|---|
| 頭皮の肌タイプは大きく分けて4種類！あなたに合うシャンプーは？を見なおしてみる |
| 【脂性肌】ベタついて脂っぽいかも？ |
| 【普通肌】変化しやすいかも？ |
| 【敏感肌】かゆみや肌荒れしやすいかも？ |
あなたは【乾燥肌】に当てはまりましたか？
それでは、乾燥肌の診断結果を解説していきます！
乾燥肌の診断結果
乾燥肌とは、水分量が少なく皮脂量も少ないのが特徴です！
頭皮が乾燥していて髪もパサつきやすい頭皮・肌タイプなので、水分をおぎない、できれば脂分もおぎなってください！
乾燥肌のポイントは、おぎなうことが大切です！
ポイント
- 洗浄力がやさしいシャンプーで洗う
- 頭皮の保湿をしっかりする
- 髪がパサつく場合はオイル系のアウトバスで脂分をおぎなう
乾燥肌はとにかく「保湿すること」が大切なので、どうすれば維持できるのか？
乾燥肌の状態を改善するおすすめの頭皮ケアを解説していきますね！
乾燥肌のおすすめの頭皮ケア方法
乾燥肌に大切なのは保湿すること！なのは分かったけど、では実際どうすればいいの？
乾燥肌の特徴と、保湿をしっかりすればいい！ということが分かったところで、頭皮ケア方法を解説していきます！
洗浄力がやさしいシャンプーを使う
- 洗浄料が強いシャンプーを避けること！
水分量も皮脂も少ない乾燥肌は、シャンプーの洗浄力が強いと頭皮をまもれなくなってしまいます！
洗浄力がやさしく、保湿効果もあるシャンプーを使うことで乾燥によるトラブルは避けやすいです！
保湿をしっかりする
乾燥肌の頭皮は、水分も皮脂も少ないのでとても敏感です！
水分が減ると皮脂も少ないので、頭皮をまもれなくなってしまいます！
水分が減ると角質がはがれ、カサカサした白っぽいフケがでることもあります！
なので、頭皮の保湿をしっかりすることで刺激からまもり、髪には脂分をおぎなうことでパサつきや広がりを改善できます！
それでは、乾燥肌の特徴と頭皮ケア方法が分かったところで、おすすめのシャンプーの選び方について解説していきます！
乾燥肌に合うシャンプーの選び方
乾燥肌の特徴は水分量が少なく皮脂量も少ない！
頭皮ケア方法は「洗いすぎず保湿をしっかりすること」です！
では、洗いすぎずに保湿できるシャンプーの選び方を解説していきますね！
ポイント
- アミノ酸系シャンプー
- ベタイン系シャンプー
- オーガニック系シャンプー
おすすめのシャンプーの選び方はこの３種類になります！
この種類のシャンプーは、洗浄力がやさしく、保湿効果もあるシャンプーが多いという特徴があります！
とくに「オーガニック系シャンプー」は無添加なものや植物由来成分で安心できるものが多いので、選びやすいシャンプーです！
「オーガニックシャンプーが良いことは分かったけど、いいシャンプーが分からない・・・。」
という方のために、乾燥肌におすすめのシャンプーをご紹介しますね！
乾燥肌におすすめのシャンプー
【マイナチュレシャンプー】
「概要」医薬部外品成分配合の無添加アミノ酸シャンプー！かゆみを抑える効果や血行促進効果で薄毛・抜け毛にも効果が期待できるシャンプーです！
「値段」5960円税込 各250ml
※シャンプー＆コンディショナーセット
【ハーバニエンスシャンプー】
「概要」ハーバニエンスシャンプーを成分解析した結果、天然由来成分100％で、口コミでは抜け毛や薄毛、くせ毛、ヘアカラー退色防止、香りも高評価でした！
「値段」4400円税込 各300g
シャンプー＆コンディショナーセット
【わたしのきまりシャンプー】
「概要」洗浄力もあるがしっとり保湿するオールインワンクリームシャンプー！植物由来成分配合なので乾燥しやすい人にもおすすめです！
「値段」1980円税込 300g
【haru kurokami スカルプシャンプー】
「概要」頭皮や髪にやさしいアミノ酸オールインワンシャンプーでもあり、白髪予防効果やエイジング効果も期待できます！
「値段」3960円税込 400g
【カミカシャンプー】
「概要」こだわりのアミノ酸以外の洗浄成分配合！白髪予防効果やエイジング効果はもちろん、そのほかの有効成分も素晴らしいオールインワンクリームシャンプーです！
「値段」1980円税込 400g
【乾燥肌】にあてはまった！という方は、ぜひ頭皮の保湿をすることを意識してください！
頭皮の状態がくずれてしまうと、すぐに改善することが難しい場合もあります。
そうならないためにも、毎日の生活習慣でもある「シャンプー」を見直してみてください！
もう1度、頭皮・肌タイプのまとめ記事を参考にしたい方はこちらから↓
