頭皮・肌タイプは大きく分けて４種類ありますが、その中で【脂性肌】について解説していきます！
ポイント
- 脂性肌って？
- 診断したら脂性肌かもしれない
- おすすめの頭皮ケアを知りたい
- シャンプーの選び方について知りたい
もしかしたら脂性肌タイプかも？
脂性肌に合うシャンプーついて知りたい！
という方は、最後までお読みいただくと【脂性肌】に合うシャンプーの選び方について理解できます！
脂性肌とは？
脂性肌とはどういう状態のことなのか？
上の図のように、頭皮の「水分量」と「皮脂量」で頭皮・肌タイプを判断します！
この場合、頭皮・肌の水分量が多くうるおっていて、皮脂量も多くべたつきがあるのが【脂性肌】ということになります！
脂性肌の特徴
ポイント
- 頭皮の水分量が多く、皮脂量も多い
- 時間がたってもべたつきがある
- 頭皮が脂っぽい
- 黄色っぽいべったりとしたフケがでる
- 髪がべたつく
脂性肌の特徴はこのようになります！
水分量も皮脂量が多いので、べたつきがある！
頭皮にうるおいがあるが、皮脂量も多いので、べたつきやすい頭皮・肌タイプと言えます！
頭皮・肌に皮脂量が多いとテカり、べたつき、フケがでることがあります。
髪にとって皮脂はバリア機能もありますが、多すぎるとべったりしてしまうのでボリュームがでづらく臭いの原因にもなります！
| 水分量 | 皮脂量 |
|---|---|
| 多い | 多い |
脂性肌の特徴はお分かりいただけたでしょうか？
脂性肌とは？の図と特徴から、「脂性肌に当てはまってるかも！」という方は読み進めてください！
「脂性肌に当てはまらないかも？」という方は下の表から当てはまる記事へ！
| 【脂性肌】に当てはまらなかったらコチラ |
|---|
| 頭皮の肌タイプは大きく分けて4種類！あなたに合うシャンプーは？を見なおしてみる |
| 【普通肌】べたつきがないかも？ |
| 【乾燥肌】カサカサして乾燥してるかも？ |
| 【敏感肌】かゆみや肌荒れしやすいかも？ |
あなたは【脂性肌】に当てはまりましたか？
それでは、脂性肌の診断結果を解説していきます！
脂性肌の診断結果
脂性肌とは、水分量が多く皮脂量も多いのが特徴です！
うるおいはあるけど皮脂量も多い頭皮・肌タイプなので、余分な皮脂をへらすこと！
脂性肌のポイントは、余分な皮脂を減らすことが大切です！
ポイント
- 過剰な皮脂をおとす
- 髪の皮脂もしっかりおとすように意識する
- 襟足付近は皮脂が残りやすいのでよく洗う
脂性肌は「過剰な皮脂はしっかりおとすこと」が大切なので、どうすれば皮脂をしっかりおとせるのか？
脂性肌の過剰な皮脂をしっかりおとせるおすすめの頭皮ケアを解説していきますね！
脂性肌のおすすめの頭皮ケア方法
脂性肌に大切なのは過剰な皮脂をしっかりおとすこと！なのは分かったけど、では実際どうすればしっかりおとせるの？
脂性肌の特徴と、頭皮の状態は皮脂をおとせばいい！ということが分かったところで、頭皮ケア方法を解説していきます！
過剰な皮脂をしっかりおとす
ベタつきの原因である皮脂は、シャンプーの成分である界面活性剤で分解しておとすことができます。
ですが、洗浄力が強いシャンプーはあまりありません！
ですので、比較的洗浄力が高いシャンプーでの2度洗いがいおすすめです！
ではどうすればいいのか？
洗浄力だけで見れば「高級アルコール系シャンプー」「アミノ酸系シャンプー」がおすすめです！
過剰な皮脂はおとしてくれますが、頭皮に必要な皮脂はのこしてくれます！
なにより、頭皮にもやさしいので安心して使えるのもポイントです！
必要な皮脂はのこしてあげる
脂性肌は過剰な皮脂をしっかりおとすとお伝えしましたが、食器洗剤のようにとりすぎては炎症やかゆみの原因になってしまいます！
「頭皮を守るだけの皮脂は必要」ということになります！
具体的には「高級アルコール系シャンプー」「アミノ酸系シャンプー」で過剰な皮脂をおとして、必要な皮脂をのこしてあげてください！
2度目の洗い方は髪を中心に
1度目のシャンプーは頭皮の皮脂をおとすように洗ってください！
とくにゴシゴシと強く洗うのではなく、やさしく揉みこむように皮脂を包み込むようにあらいます！
そして、2度目は頭皮よりも髪を中心に洗います！
そうすることで過剰な皮脂はおとし、必要な皮脂は頭皮に残ってくれるので、皮脂をとりすぎることを防げます！
それでは、脂性肌の皮脂のとり方と頭皮ケア方法が分かったところで、おすすめのシャンプーの選び方について解説していきます！
脂性肌に合うシャンプーの選び方
脂性肌の特徴は、水分量は多いが皮脂量も多い！
頭皮ケア方法は「過剰な皮脂をしっかりおとす」ことです！
では、過剰な皮脂をしっかりおとすできるシャンプーの選び方を解説していきますね！
ポイント
- 高級アルコール系シャンプー
- アミノ酸系シャンプー
- ベタイン系シャンプー
おすすめのシャンプーの選び方はこの2種類になります！
この種類のシャンプーは、洗浄力が高いものもあり、過剰な皮脂をしっかりおとしてくれるという特徴があります！
「高級アルコール系シャンプー」はあまりシャンプーに配合されていないので、探しにくいシャンプーです！
「過剰な皮脂をしっかりおとすのがいいことは分かったけど、いいシャンプーが分からない・・・。」
という方のために、脂性肌におすすめのシャンプーをご紹介しますね！
脂性肌におすすめのシャンプー
【KADASON（カダソン）】
「概要」皮膚科専門医の監修で開発された脂漏性皮膚炎で悩んでる人のためのスカルプシャンプー！
どのシャンプーを使っても症状が改善できない方でも、使ってすぐに実感頂いている方が多くいらっしゃいます。
「値段」3728円税込 250ml
【ルメントシャンプー】
「概要」炭酸の効果で血行促進してエイジング効果が期待できるアミノ酸炭酸シャンプー！毛髪保護効果や保湿効果もある、エイジング効果への期待が高い炭酸シャンプーです！
「値段」3278円税込 200g
※リペアマスクと同封セット
【ボタニストプレミアムシャンプー】
「概要」ラウリル・ラウレス系の洗浄成分を使わずアミノ酸・ベタイン・高級アルコールで洗浄力があるシャンプー！紫外線から守る効果があるのでヘアカラーや髪が傷みやすい人におすすめです！
「値段」4356円税込 300ml＆300g
※シャンプー＆トリートメント
【脂性肌】にあてはまった！という方は、ぜひ皮脂をしっかりおとすことを意識してください！
ただ皮脂をしっかりおとせばいいというわけではなく、頭皮に負担をかけないということも大切です！
過剰な皮脂をしっかりおとすためにも、毎日の生活習慣でもある「シャンプー」を見直してみてください！
もう1度、頭皮・肌タイプのまとめ記事を参考にしたい方はこちらから↓
